La flacidez muscular es una condición en la que los músculos pierden su firmeza, tonicidad o fuerza, y se sienten blandos o débiles. Esto ocurre cuando las fibras musculares se vuelven menos activas o cuando hay una pérdida de masa muscular.

Causas comunes de la flacidez muscular:

• Falta de ejercicio o inactividad prolongada.
• Envejecimiento, ya que con el tiempo se pierde masa muscular (sarcopenia).
• Pérdida de peso rápida, especialmente si no se hace con entrenamiento de fuerza.
• Desnutrición o dieta pobre en proteínas.
• Enfermedades neuromusculares (como la esclerosis múltiple o distrofia muscular).